ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

hhphh · 02-06-09, 20:17

אני רוצה להתחטב.. חשוב לי להוריד שומן שהצטבר במותניים..
השאלה שלי היא מה בדיוק ההשפעה של ריצות? שריפת קלוריות נטו? או שעם ריצות המותניים למשל ייתחטבו טוב יותר בצורה כלשהי?
אני יכול לוותר על לאכול סנדוויץ של 200 קלוריות במקום לצאת לריצה שהייתי שורף בה 200 קלוריות, והתוצאה בגוף תהיה זהה לחלוטין?
נראה לי שהבנתם למה התכוונתי

02-06-09, 20:17	#1
hhphh חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של hhphh הודעות: 41	שאלה לגבי חיטוב וריצות אני רוצה להתחטב.. חשוב לי להוריד שומן שהצטבר במותניים.. השאלה שלי היא מה בדיוק ההשפעה של ריצות? שריפת קלוריות נטו? או שעם ריצות המותניים למשל ייתחטבו טוב יותר בצורה כלשהי? אני יכול לוותר על לאכול סנדוויץ של 200 קלוריות במקום לצאת לריצה שהייתי שורף בה 200 קלוריות, והתוצאה בגוף תהיה זהה לחלוטין? נראה לי שהבנתם למה התכוונתי