אשכול: רוצה לתת דגש על triceps
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-09, 14:58   #6
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
לחיצה צרה במוט זה אחלה תרגיל אבל 4 תרגילים נשמע לי יותר מדי.
אבל מצד שני אתה עושה יד אחורית פעם בשבוע אז אולי.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט