ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
גם משולבת הוא לא צריך ב60 קילו.
|
לא צריך ? למה יש ספר הדרכה למתי אתה צריך משולבת ומתי לא ?
זה איך שהוא מרגיש..
יש אנשים שבשישים צריכים משולבת ויש כאלה שלא
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|