ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ייעוץ

hanna666 · 02-06-09, 12:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chongo

אז מה אתה חושב אפשר להוסיף עוד?
ואחי, כמה קלוריות אני צריך להוסיף לתפריט הזה, כדי שהוא יהיה תפריט מסה, נקייה אבל..!? תודה לך גבר!

אם אתה רוצה מסה נקייה תהיה מעל הניטרלי ב 300-500 קלוריות מספיק לפי דעתי