ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tal_s · 01-06-09, 22:16

תעיף את ההליכה לפני אימון ואחרי אימון ופשוט תעשה 2-4 סטים של חימום 25%,50%,75% ואז תתחיל את הסטים של הסקוואט

01-06-09, 22:16	#14
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	תעיף את ההליכה לפני אימון ואחרי אימון ופשוט תעשה 2-4 סטים של חימום 25%,50%,75% ואז תתחיל את הסטים של הסקוואט