צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-09, 18:25   #1
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל איזה תרגילי גב יש?

איזה תרגילי גב יש לעשות בבית? יש לי ספת אימון כזאת..ומלא משוקלות מתברגות + שתי מוטות קטנים.
חוץ ממתח ומסור, איזה עוד תרגילים יש? תודה לעוזרים
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט