ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 01-06-09, 06:44

לדעתי עדיף שתצמצם את התוכנית ל-4 סטים לשריר גדול ו-2 לקטן.
וחזרות תעשה 6-15

01-06-09, 06:44	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	לדעתי עדיף שתצמצם את התוכנית ל-4 סטים לשריר גדול ו-2 לקטן. וחזרות תעשה 6-15