אשכול
:
תרגילים לרוחב בכתפיים.?
צפיה בהודעה בודדת
31-05-09, 23:08
#
12
haim15
סמל מין
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של haim15
הודעות: 2,039
כללי:
: HERO
עוסק ב:
: אוכל ויושן
תראה בתור אחד שמשחק המון כדורגל ושיחקתי בעבר בקבוצה אני יכול להגיד לך שסקוואט יעזור לך המון מבחינת כוח גם בעיטות וכו' וכוח מתפרץ שזה אחד המרכיבים בשחקן טוב!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhaim15