ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 31-05-09, 19:02

כפיפת מרפקים היא התנועה שאתה מבצע, פטישים זה כינוי לכפיפה במיד פוזישן.

אם כבר, אתה משווה בין כפיפות מרפקים בסופינציה (אגודלים לכיוונים שונים), לבין כפיפת מרפקים במיד פוזישן (אגודלים לתקרה).

ובשביל היד הקדמית הכפיפות בסופינציה יהיו טובות יותר.

31-05-09, 19:02	#3
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	כפיפת מרפקים היא התנועה שאתה מבצע, פטישים זה כינוי לכפיפה במיד פוזישן. אם כבר, אתה משווה בין כפיפות מרפקים בסופינציה (אגודלים לכיוונים שונים), לבין כפיפת מרפקים במיד פוזישן (אגודלים לתקרה). ובשביל היד הקדמית הכפיפות בסופינציה יהיו טובות יותר.