ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Some1FromTheHell · 31-05-09, 18:46

איזה תרגיל יותר מאמץ את היד האחורית, לחיצה צרפתית או לחיצה באחיזה צמודה?
איזה תרגיל עדיף ליד הקדמית, כפיפת מרפקים או פטישים?

31-05-09, 18:46	#1
Some1FromTheHell חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Some1FromTheHell הודעות: 155	מה עדיף? 2 שאלות איזה תרגיל יותר מאמץ את היד האחורית, לחיצה צרפתית או לחיצה באחיזה צמודה? איזה תרגיל עדיף ליד הקדמית, כפיפת מרפקים או פטישים?