ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**zlatan10** · 31-05-09, 15:58

כוסעומו לא הבנתי אז מה לעשות...
מה זה שריר קטן ושריר גדול?
ואיך אני יורד ל2 4 סטים אם הרוב אצלי זה 3 סטים של 12 10 חזרות ופירמידות ישלי?

31-05-09, 15:58	#8
zlatan10 Banned תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של zlatan10 הודעות: 184	כוסעומו לא הבנתי אז מה לעשות... מה זה שריר קטן ושריר גדול? ואיך אני יורד ל2 4 סטים אם הרוב אצלי זה 3 סטים של 12 10 חזרות ופירמידות ישלי?