אשכול
:
אימון חזה
צפיה בהודעה בודדת
31-05-09, 15:21
#
1
manshush
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של manshush
הודעות: 245
אימון חזה
אני מתלבט לגבי האימון..
מה דעתכם?
ככה:
בנץ'- 3 סטים
פרפר מכונה-3 סטים
או:
בנץ'- 4 סטים
פרפר מכונה- 2 סטים?
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית
When You Have To Squat,Squat,Dont Talk
manshush
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmanshush