צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-09, 14:41   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

תוכנית וינגייט למה אפשר לצפות ><
תוריד ל-4 סטים בכל שריר גדול ול-2 לשריר קטן. ואני ממליץ לך ללכת על ss
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט