אחי יש פה בחורים שמתאמנים הרבה יותר זמן ממך ונראים הרבה יותר טוב ממך שלא מרימים 52 ק"ג אז או שתצלם סירטון ותשתיק את כולם או שתפסיק לחרטט שאתה מרים 52 ק"ג.
בקשר לגוף אתה נראה סביר יחסית ל3 חודשים, התמונות לא מחמיאות לך יצאת רזה בהם..
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|