אולי הוא עושה את זה בישיבה?
אני ששוקל כמעט 30 קילו יותר ממך עושה מיליטרי בעמידה 60 קילו rm5 ובחזרה האחרונה אני רועד כמו אנלאיודע
ובישיבה לחיצת כתפיים עם מוט אני עושה בערך 15 קילו יותר
אני חייב להגיד שזה נשמע ממש מוזר..
בכל מקרה, אחלה תוצאות ל-3 חודשים אבל חסר הרבה מאסה כללית..
אל תפסיק את המאסה עד שתשקול 20 קילו יותר לדעתי..
ד"א נראה שיש חוסר פרופורציה דיי גדול בין יד ימין לשמאל.. אני טועה?
(הפועל אבוקדו קבוצה פצצה אין עליה)
__________________
ALLMAX ISRAEL
|