חחח איזה, איפה לעלות 30 קילו במסה?
אם אתה על אחוז שומן מאוד גבוה(ואני לא מדבר על 15% שומן אלא ממש שמן) כרגע ובמטרה להרזות אז כדאי לעשות את הקעקוע אחרי החיטוב, אם לא אז זה לא משנה, כמה כבר עולים במסה 5-7 קילו בשנה אם היית שנה ממש טובה? לקעקוע לא יקרה כלום משינויים קטנים, אם לאחר כמה שנים באמת עלית כמות גדולה של מסה והקעקוע נימתח(ואני לא מאמין שזה יקרה) אז תמיד אתה יכול ללכת שיעשו לך תיקון לקעקוע..
|