ציטוט:
פורסם במקור על ידי galSH
למה אין סקאווט לרגליים? חוץ מזה לדעתי תחליף בין כתפיים לרגליים שלא יהיו התנגשויות.
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי manshush
הרבה סטים
תוריד מכל שריר תרגיל אחד
ותוסיף סקוואט/דדליפט או שניהם
|
מוסכם
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|