תעשה את זה פשוט - אל תקרא לזה סושי,קרא לזה אורז לבן +דג(תלוי בסושי)
השאלה איך זה מסתדר בתפריט שלך ואם אתה יודע את הכמויות במידה ואתה אוכל את זה על בסיס קבוע.
בכל מקרה אני אוכל ארוחה אחת עד שתיים בשבוע ללא התחשבות בתפריט,אני רק דואג שיהיה בה מספיק חלבון ופחמימה...כמו ארוחה של התפריט המקורי...
|