ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

wile coyote · 29-01-07, 23:06

אני עובד בחזה על שלוש סוגי תרגילים, חזה תחתון מרכזי ועליון.
התחתון הכי חזק (אצלי) והעליון החלש ביותר.
האם כדאי לעבוד מהחלש לחזק?
שאני מתחיל הפוך, אין לי בכלל כוח שאני מגיע לחזה עליון

wile

29-01-07, 23:06	#1
wile coyote חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של wile coyote הודעות: 30	סדר עבודה על החזה אני עובד בחזה על שלוש סוגי תרגילים, חזה תחתון מרכזי ועליון. התחתון הכי חזק (אצלי) והעליון החלש ביותר. האם כדאי לעבוד מהחלש לחזק? שאני מתחיל הפוך, אין לי בכלל כוח שאני מגיע לחזה עליון wile