ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כפרהעליכם תעזרוו לי. לא הבנתי תקטע של מספר החזרות

**zlatan10** · 30-05-09, 23:28

תסביר לי אחי מה זה מאסה ומה זה כוח???
ובתכנית אימונים שלי אני עושה תרגילים של 3x10 3x12 ופירמידות.

30-05-09, 23:28	#3
zlatan10 Banned תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של zlatan10 הודעות: 184	תסביר לי אחי מה זה מאסה ומה זה כוח??? ובתכנית אימונים שלי אני עושה תרגילים של 3x10 3x12 ופירמידות.