ציטוט:
פורסם במקור על ידי מאוראל
איך אתה לא עולה אחוזי שומן?
|
שאלה מצויינת ... זה לא שאני לא עולה אחוזי שומן בכלל .
שהתחלתי להתאמן , שקלתי 53 'ילו על מטר 80 עם 6.5 % אחוז שומן
עכשיו אני שוקל 72 עם 12-13% שומן ... ולא משנה כמה אני אוכל אני לא עולה
באחוזי שומן יותר.