ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

WEST $ SIDE · 30-05-09, 15:23

זה אינדיבידואלי , תלוי בתוכנית שלך ועד כמה אתה מכיר את הגוף שלך , אני עושה לשריר קטן כמות סטים שאנשים לא עושים לשריר גדול .
בכל אופן בתוכנית ab אם אתה עובד נמשל שריר גדול + 2 קטנים , כמות הסטים לא אמורה לעבור את ה23-25 ...

30-05-09, 15:23	#6
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	זה אינדיבידואלי , תלוי בתוכנית שלך ועד כמה אתה מכיר את הגוף שלך , אני עושה לשריר קטן כמות סטים שאנשים לא עושים לשריר גדול . בכל אופן בתוכנית ab אם אתה עובד נמשל שריר גדול + 2 קטנים , כמות הסטים לא אמורה לעבור את ה23-25 ...