אשכול: כמות סטים באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-09, 14:37   #5
pickitup
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 64
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי oran צפה בהודעה
אימון לא צריך להיות יותר מ 20-24 סטים מקסימום
מעניין איך אף מאמן לא יודע את זה ונותנים לי 40-42 סטים
pickitup מנותק   הגב עם ציטוט