ציטוט:
פורסם במקור על ידי dikt
2200 אבל אין יום שאני לא עושה אימון אירובי או אנארובי אז אני יוצא מנקודת הנחה שאני שורף לפחות 2500 קלוריות ביום,
וניטרו אתה בעצם טוען שגם אם אני אוכל 100 גרם שומן ביום כל עוד אני בגירעון קלורי אני עדיין ירד במסת השומן שלי??
|
גם אם תאכל 200 גרם שומן ביום,זה לא משנה.
תקרא קצת על דיאטות אטקינס