ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OK. · 30-05-09, 12:06

3 סטים לבטן 3 פעמים בשבוע זה די והותר.
כפיפות בטן בשיפוע/משקל זה תרגיל מצוין.
אם אתה רוצה אתה יכול לגוון בתרגיל כל כמה זמן יש מספיק תרגילים לבטן.

30-05-09, 12:06	#2
OK. גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של OK. הודעות: 386	3 סטים לבטן 3 פעמים בשבוע זה די והותר. כפיפות בטן בשיפוע/משקל זה תרגיל מצוין. אם אתה רוצה אתה יכול לגוון בתרגיל כל כמה זמן יש מספיק תרגילים לבטן. __________________