אשכול: אימון רגליים..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-09, 11:40   #1
elipog87
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 139
גיל:: 22
חדר כושר: חד"כ פרטי
ברירת מחדל אימון רגליים..
האם כדאי לשלב סקוואט ודד ליפט באותו אימון רגליים?

תודה לעונים היקרים...
elipog87 מנותק   הגב עם ציטוט