אפשר, השאלה היא כמה.
לא הרמה מידיי לדעתי.
אני ממליץ ללכת למכון, אבל אם אתה מתעקש בבית אז אני ממליץ לך לעשות השקעה קטנה, לקנות ציוד בסיסי(מוט ישר, משקולות יד, ספה ופלטות להרכבה)
שווה את זה, אומנם צריך חדר פנוי והכל, אבל זה ציוד הרבה יותר נורמאלי
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|