אשכול: התלבטות בין שני תרגילים לכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-09, 18:46   #5
hhphh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 41
ברירת מחדל
בעיקרון אני רוצה לעשות שתי תרגילים של 3 סטים וחשבתי להשאיר את התרגיל שיש לי במולטי טריינר, לא יודע איך קוראים לו, זה שמרחיקים את העמודים עם הידיים באחיזה שהכתפיים מקבילות. לוותר עליו ולעשות את השתיים הראשונים?
hhphh מנותק   הגב עם ציטוט