שאלה|תרגילים לגב
מה זה התרגילים האלה ,אם אפשר סרטון או תמונה?
טי באר במכונה/חתירה עם משקולת יד
וגם מה אלה
חתירה במכונה /חתירה בפולי תחתון
פולי עליון בלחיצה צמודה הפוכה
ומה זה טי באר חופשי?
תודה מראש.
__________________
נתונים:
גיל:18
גובה:1.75
משקל:81
אחוז שומן:15
חיטוב =]

מי שאוכל לבד,מת לבד= Fail
מי שאוכל לבד,אוכל יותר!
|