אשכול
:
תוכנית abc שלי!
צפיה בהודעה בודדת
29-05-09, 09:23
#
13
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
oran
תחליף תרילים (גיוון בתרגילים במספר הסטים ומספר החזרות), תנסה לעלות משקל ולהוריד בחזרות.
+1. ולהתחיל אימון מיד אחורית זאת גם אפשרות למרות שהיא לא בין ההכי נפוצות ולא בטוח שהיא תעזור כ"כ
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg
