ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
הבנתי תודה :p
מקורות טובים שהזכרת אפשר פירוט קצר מה נכלל שם?
|
מקורות טובים הנקודה של זה, זה אוכל בריא טוב עם הרבה חלבון ולא ג'נק וכל החארטות האלו.
בעצם זה אומר כל הביצים, טונות, קוטג'ים בשר טוב ללא שומן וכו' וכו' וכו'...
וכמובן עליה או ירידה זה לא משנה, ירקות תמיד צריך.