אשכול: שאלה לגבי אחרי האימון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-09, 23:32   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל שאלה לגבי אחרי האימון.
תראו,אחרי אימון אני אוכל 3 תמרים. לאחר 30 דקות בערך אני מגיע הביתה אוכל קופסאת טונה עם לחם.

אתם חושבים שצריך להוסיף פחממה מורכבת אחרי האימון או שזה בסדר?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט