ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eladddi · 28-05-09, 22:24

מה הסיבה שאתה לוקח סיריוס מס ?
קשה לך לאכול ???
הייתי ממליץ להתחיל לקחת את זה במצב שבאמת יהיה לך קשה לאכול
אני למשל אוכל 4200 קלוריות ביום בלי שם גיינר .. ואני ממשיך לעלות יפה..

לגבי סיריוס לפי דעתי לקחת כל יום מנה אחת במהלך היום
וביום אימון עוד מנה מיד אחרי אימון. מומלץ עם מיים..

28-05-09, 22:24	#5
eladddi חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של eladddi הודעות: 200 גיל:: 25 חדר כושר: אגו - מודיעין	מה הסיבה שאתה לוקח סיריוס מס ? קשה לך לאכול ??? הייתי ממליץ להתחיל לקחת את זה במצב שבאמת יהיה לך קשה לאכול אני למשל אוכל 4200 קלוריות ביום בלי שם גיינר .. ואני ממשיך לעלות יפה.. לגבי סיריוס לפי דעתי לקחת כל יום מנה אחת במהלך היום וביום אימון עוד מנה מיד אחרי אימון. מומלץ עם מיים.. __________________ תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!