אשכול: כיצד מתאמן מתחיל, צריך להתחיל?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-07, 21:34   #14
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל
אני דווקא לא תומך בכל האימוני מכשירים האלה שנותנים למתאמנים מתחילים.
כמו שעידן אומר גם לדעתי צריך לתרגל איתם על ההתחלה בנצ', סקווט, ודדליפט.
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט