אשכול: שלום לפורום, תוכנית אימונים חדשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-09, 20:37   #11
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
אם אתה מתאמן בשביל להרגיש שאתה מתאמץ, אז התוכנית טובה.

אם אתה באמת רוצה להתקדם, אתה צריך תוכנית אחרת.
אני בהחלט מעוניין להתקדם, בעיקר בכוון של הגברת כוח מתפרץ, לא על חשבון מסה.
כל תוכנית היא בסיס לשינוי.
__________________
PHYSICAL STRENGHT IS THE MOST IMPORTANT THING IN LIFE. THIS IS WHETHER WE WANT IT TO BE OR NOT
M.RIPPETOE
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט