צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-09, 17:06   #7
muscle_man_19
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 17
גיל:: 19
עוסק ב:: כדורגל/סל, ריצה, הרמת משקולות
חדר כושר: holmes place שליטה!
ברירת מחדל

אתה מרים משקולות? זה מאיץ את קצב שריפת השומנים.

אם בא לך לנשנש תיקח איזה מלפפון או אפילו סלט ירקות.

פשוט תאכל אפילו כל שעתיים איזה לחם קל+קוטג'/פרי/סלט ועוד ועוד... ככה לא תרגיש רעב.
muscle_man_19 מנותק   הגב עם ציטוט