ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
אחוזי השומן בחלב הם יחסית זניחים,הייתרונות לשתיה עם חלב הרבה יותר גדולים.
מצאו שיש אפקט אנאבולי מאוד כאשר שותים את אבקת החלבון עם חלב,יש בו גם חלבון קזאין בכמויות די גדולות,זה פחמימה פשוטה אז לא צריך להוסיף סוכר ענבים וכו,וזה גם יותר טעים ברוב המקרים.
אז לסיכום:
די להתעסק בקקה.
|
למה בדיוק לא צריך סוכר ענבים אם אפשר לשאול?
בחנות ממליצים לשתות עם מים אחרי אימון, גם בתשובות באתר וגם שקניתי.