צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-05-09, 23:36   #1
AloNaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 49
ברירת מחדל תכנית אימונים

חבר שלי המליץ לי על התכנית של לייל מקדונלד - Lyle McDonald's Bulking Routine.
יש פה מישהו שניסה אותה או שכרגע עובד איתה ויודע לספר לי עליה קצת?
AloNaN מנותק   הגב עם ציטוט