אני לא עובד עם חגורה ואני מרים יותר מרוב הכותבים פה. ברמת העקרון מבחינה בריאותית חגורה יותר מזיקה מעוזרת. במצבים מסוימים היא עוזרת לשפר ביצועים, אבל גם כשאתם מרימים משקלים כאלה שבהם היא יכולה להוות יתרון היא בדרך כלל לא תעזור ואפילו תזיק מבחינה בריאותית.
|