ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**zlatan10** · 26-05-09, 17:52

1786 לא כולל פעולות יומיומיות ולא כולל אימוני כח ואירובי
מתאמן 4 פעמים כח 0 אירובי. כי הבנתי שאירובי זה הורדת משקל ואני עושה רק משקולות.
המטרה שלי היא שהשרירים שלי יגדלו ויתחזקו. נראלי לעלות במאסה לא יודע לגבי נקי או מלוכלך.

26-05-09, 17:52	#3
zlatan10 Banned תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של zlatan10 הודעות: 184	1786 לא כולל פעולות יומיומיות ולא כולל אימוני כח ואירובי מתאמן 4 פעמים כח 0 אירובי. כי הבנתי שאירובי זה הורדת משקל ואני עושה רק משקולות. המטרה שלי היא שהשרירים שלי יגדלו ויתחזקו. נראלי לעלות במאסה לא יודע לגבי נקי או מלוכלך.