אשכול
:
איך לאמן את האמה?
צפיה בהודעה בודדת
26-05-09, 16:28
#
4
godam
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של godam
הודעות: 2,262
תוגבה
יש לי בעיה אני חושב שהיא קשורה איכשהו לאמות שלי שהם לא חזקות מספיק
אני מרים משקל ביד קידמית 7.5 קג' עם מוט כל צד במשך חודש ואין התקדמות במשקל אני חושב שזה כתוצאה מהאמות החלשות אז אני מעדיף לעבוד עליהם ולאחר מכן או בו זמנית לעלות משקלים במוט
godam
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgodam
תוגבה