ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

Aviv669 · 26-05-09, 13:06

איזו תוכנית ?
אני מניח ab , אם אתה עושה ab פשוט תחליף את אחד תרגילי החזה שלך במקבילים חזה (רחב) \ לחיצת חזה שיפוע שלילי (אני אישית לא אוהב כל כך).

26-05-09, 13:06	#2
Aviv669 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Aviv669 הודעות: 373 גיל:: 18 חדר כושר: אנרג'י קלאב	איזו תוכנית ? אני מניח ab , אם אתה עושה ab פשוט תחליף את אחד תרגילי החזה שלך במקבילים חזה (רחב) \ לחיצת חזה שיפוע שלילי (אני אישית לא אוהב כל כך).