כל הכבוד לך שהמשכת למרות כל הקשיים ולא התיאשת במקרים שהיית "תקוע" בגלל כל מיני סיבות חיצוניות
שלא היית מודע להם. ועזוב את מה שאומרים שזה לא השג גדול , כל אחד והגוף שלו ולכל אחד לוקח זמן אחר
עד שהוא בונה את הגוף שלו. הייתי מציע לך כמה שיותר מהר ללכת לדיאטנית אפילו דרך קופת חולים תגיד לה
שאתה מתאמן וכו' ויהיה לך תפריט שבהמשך הוא ישתנה בהתאם לפעילות שאתה עושה
|