ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kapulsky · 26-05-09, 10:18

the idea of more reps is...that the training is less intence but than the volume goes up as well so its all matter of finding the right balance for you

26-05-09, 10:18	#9
kapulsky חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של kapulsky הודעות: 194 גיל:: 23 עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט	the idea of more reps is...that the training is less intence but than the volume goes up as well so its all matter of finding the right balance for you