[מאוראל]

גיל:18 וחצי
גובה 178 בערך
משקל: 70
bmr: 1790 רגיל .. ולאחר הכפלה של 1.2 זה יוצא : 2148
אני מתאמן שעה וקצת בבית כל יום
2-3 פעמים בשבוע אני עושה ריצה של רבע שעה