אשכול
:
זקוק לעזרה לגבי חוסר התקדמות בידיים
צפיה בהודעה בודדת
25-05-09, 20:40
#
7
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
תנסה להחליף תרגילים ולעבוד על ידיים בצורה קצת שונה ממה שעבדת קודם (לשנות תרגילים, סוג אחיזה, אם עבדת עם משקולות תעבור למוטות או הפוך וכו). וגם אם תוריד את כמות הסטים לידיים אתה תצליח לעבוד עם משקל גדול יותר
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg