אשכול: קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-09, 20:33   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

איך זה קשור לאימונים אני לא מבין.
אבל כן קריאטין טוב לשמירת הכוח לחיטוב אבל הבעיה שהוא סופח נוזלים ואתה לא תצליח כל כך לרדת בנוזלים כל עוד תשתמש בו (לא בטוח לגבי זה אבל מנסיון אישי לא ירדתי בנוזלים בכלל בתקופה שהשתמשתי בקריאטין)
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט