ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
באיזה דג יש הכי פחות קלוריות עם כמות יפה של חלבון??????
|
נטח טונה
תצרוב אותו על מחבת עם תבלינים יוצא טעיםם..
ובסלומון יש הרבה שומן, יחסית לדגים אחרים, תחשיב את הערכים שלו בתפריט שלך....
ואתה יכול חזה עוף לא חייב טונה במים כל הזמן