אשכול: [שאלה] איך עובדים על סיבולת לב ריאה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-09, 18:31   #2
ruhl
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 385
ברירת מחדל
לעשות אירובי...
ריצות אימונים אינטרוולים ספינינג...
ruhl מנותק   הגב עם ציטוט