[מאוראל]

כמה קלוריות ביום אחי...(הנתונים שלי רשומים למעלה)
ועם אפשר המלצה לאיזה תפריט כי כבר השתגעתי מכל התפריטים האלה
דרך אגב כמה אחוזי שומן יש לי בגוף?